L’aquaboxing est inspiré des arts martiaux, tels que la boxe, le karaté et de différentes activités aquatiques. Cette séance tonique de 45 minutes vous fait travailler en profondeur l’ensemble du corps, c’est un sport complet accessible à tous. L’aquaboxing est une activité intense qui permet de se défouler sans douleur et sans danger. Pratiquée de façon régulière, l’aquaboxe développe le cardio, améliore la circulation du sang et harmonise votre silhouette. Des gants spécifiques sont mis à votre disposition.
