Ce cours d’aqua fitness, d’une durée de 40 minutes, se déroule en piscine et sur fond de musique dynamique. Version intensive de l’aquagym, l’aquacardio stimule votre métabolisme grâce à sa double action sur les muscles et sur la consommation calorique, permettant de brûler jusqu’à 450 calories à la fin de la séance.
Venez vous dépenser tout en prenant un maximum de plaisir, encadré par des professionnels du milieu aquatique, pour un entraînement fun et efficace !
