Aqua’in vous propose de vous détendre
grâce à l’Aquarelax Watsu…
L’Aquarelax est une forme de massage aquatique dans une eau chauffée à 33°C.
Lors d’une séance d’Aquarelax, vous serez allongé dans l’eau sur le dos, la tête posée sur un coussin et les jambes soutenues par des flotteurs. Le praticien utilise l’eau pour effectuer des massages sur tout le corps et soulager les zones de tensions.
L’apesanteur et la chaleur de l’eau libèrent le corps des tensions musculaires particulièrement, au niveau de la colonne vertébrale. Le lâcher-prise procuré par les massages permet une détente physique profonde.
L’utilisation d’un bol tibétain accompagne la séance de soin. Les ondes sonores propagées dans l’eau et ressenties par l’ensemble du corps potentialisent l’effet du massage aquatique. Les vibrations apaisent le mental et permettent un rééquilibrage entre le corps et l’esprit.
Une séance d’Aquarelax est une expérience unique qui libère le corps des énergies négatives et procure une relaxation psychocorporelle intense, en remettant le corps et le mental en harmonie.
Venez tenter l’expérience et profiter du bien-être procuré par ce soin individuel chez Aqua’in.
Contactez Camille Eginer : 06 45 33 20 61
Le WATSU : un soin nirvanesque… Peu connu !
« Le Watsu® » est la contraction de WATer shiatSU : il s’agit d’une forme de massage aquatique créé en Californie par Harold Dull. Cette technique de relaxation individuelle se fait dans une piscine chauffée à 33°C. Le praticien – agréé par la fédération mondiale Worldwide Aquatic Bodywork Association- au travers de sa présence bienveillante et professionnelle porte une attention profonde à l’eau et à l’autre.
Déroulement d’une séance de Watsu®
Le patient est allongé dans les bras du thérapeute, en apesanteur, son poids est réduit de 80% ce qui facilite la manipulation et la fluidité. Au travers d’une association de mouvements doux, de bercements, d’étirements et d’accu-pressions, le corps se détend profondément. (On a la sensation d’être une algue.)
La séance débute par une harmonisation des deux respirations, accompagnée de mouvements subtils amenant le patient à se détendre dans les bras du praticien. Les premiers mouvements lents et amples détendent profondément la colonne vertébrale. Les massages induits par l’eau libèrent les tensions et les résistances. Dans un second temps viennent des mouvements plus dynamiques apportant de nouvelles sensations de fluidité ludique, toujours alternés avec des retours au calme et à l’immobilité.
La détente physique amène en douceur à la détente psychique. Le Watsu® permet un travail de lâcher-prise, d’équilibrage des méridiens et de connexion avec sa nature profonde. Ainsi le niveau de bien-être et de relaxation atteint grâce à ce massage aquatique permet de rétablir un équilibre entre le corps et l’esprit.
Recevoir une séance de Watsu c’est, d’une manière irrésistible, perdre la notion du temps et de ses propres limites corporelles. On peut accéder à un nouveau niveau de conscience corporelle et entrer dans un état méditatif.
Véhiculer du bien-être, Apaiser, Déstresser, Fluidifier la circulation des énergies et permettre une Relaxation profonde sont les vertus fondamentales du Watsu.
Le Watsu est le travail corporel aquatique le plus incontestablement abouti pratiqué aujourd’hui dans le monde entier.
Pour qui ?
De l’enfance au 3ème âge, chacun peut bénéficier des effets du Watsu®.
Il convient à tous (après avis médical pour les cas particuliers) :
– aux personnes en recherche de bien-être, de détente,
– aux personnes ayant des douleurs ostéo-articulaires,
– aux personnes stressées, surmenées par leur quotidien,
– aux personnes ayant des difficultés à trouver le sommeil,
– aux enfants hyperactifs ayant des troubles de l’attention,
– aux sportifs pour accélérer la récupération après l’effort,
– aux femmes enceintes.
Les bienfaits du Watsu®
Le relâchement de la tension dans la colonne vertébrale et dans la musculature ôte l’excès de pression sur les nerfs, améliore le fonctionnement des organes reliés à ces nerfs et celui du corps dans sa globalité. Le soulagement vertébral permet une détente qui serait impossible hors de l’eau.
Ce massage corporel aquatique permet :
– une diminution de la tension musculaire,
– une diminution de la charge sur la colonne vertébrale, en particulier pendant la grossesse,
– une augmentation de la gamme des mouvements,
– une amélioration de la circulation veineuse et lymphatique (action drainante),
– une amélioration et une stabilisation de la respiration,
– une amélioration de la posture et de la coordination corporelle,
– une amélioration du sommeil et une diminution de la fatigue,
– une réduction du stress,
– un rééquilibrage du métabolisme favorisant le potentiel d’auto-guérison,
– une amélioration de la conscience du corps et une découverte de sensations inexplorées,
– une augmentation de l’énergie, de la créativité.
Contre-indications concernant l’admission à une séance
de Watsu®(Thérapie aquatique non appropriée)
– épilepsie
– défaillance cardiaque
– plaie ouverte importante
– insuffisance respiratoire chronique
– infection grave de l’appareil urinaire ou respiratoire
– infection du sang
– maladie contagieuse
– fièvre de plus de 38°C non contrôlée
– incontinence
Avis médical pour toutes pathologies récentes
Contactez Camille Eginer : 06 45 33 20 61
