Activités pré & post natales

Pendant la grossesse…

Aqua’in vous propose de vous accompagner pendant ce moment si particulier qu’est la venue d’un enfant. En effet, des créneaux horaires sont réservés aux futures mamans qui souhaitent profiter des bienfaits de l’eau… Le milieu aquatique est particulièrement approprié aux femmes enceintes pour se mouvoir avec aisance, légèreté et sans risque. Évoluer dans l’eau vous permettra de corriger naturellement votre posture et vous procurera du bien-être.

L’eau possède de nombreuses vertus tonifiantes, thérapeutiques et relaxantes.

Les séances de préparation corporelle à la naissance en piscine vous permettront :

  • De rester à l’aise dans votre corps et d’en accepter plus facilement les modifications.

  • De travailler votre respiration, vos muscles et vos articulations en douceur.

  • D’améliorer le lâcher-prise, la confiance en soi et le travail psychique vers l’accouchement.

Veuillez noter que les séances conviennent à toutes les femmes enceintes à partir de 3 mois de grossesse, sauf contre-indications médicales.

Inscription auprès de la sage-femme : 06 07 80 88 68 ou sagefemmepb@gmail.com.

Après la naissance…

Les séances post natales, quant à elles, vous permettront une remise en forme progressive et douce. Véritable pause bien-être, ces séances seront une parenthèse dans votre nouveau quotidien de maman. Accordez-vous ces instants pour vous et retrouvez votre forme, ainsi que votre sérénité.

Réservez un cours