30 Juil 2018 | Activités aquatiques
Un sport complet ! L’aquabody est un sport complet qui permet de travailler efficacement les muscles des cuisses, des fesses et de l’abdomen. Les avantages de cette activités : – sculpter le haut du corps, – galber les muscles des fessiers,...
30 Oct 2017 | Activités aquatiques
Pour allier sport et détente, l’aquagym est le parfait compromis ! Un maître-nageur diplômé d’état vous propose des séances de 45 minutes dans une eau à 32°C. Au sein d’un petit groupe de 6 participants maximum, un travail en profondeur pour sculpter...
30 Oct 2017 | Activités aquatiques
Venez tester notre Circuit Training ! Le Circuit Training Aquagym est un cours qui allie Aquagym classique et Aquagym avec matériel tel que des élastiques, poids, frites… Différents exercices sont proposés sous forme d’atelier et les participants durant...
5 Nov 2014 | Activités aquatiques
Associer le plaisir de l’eau et du vélo Cette pratique sportive appelée aussi aquabiking associe le plaisir de l’eau et du vélo ; deux pratiques reconnues pour leurs effets positifs sur la silhouette. Posé au fond de la piscine et maintenu grâce à des...